【抜くのはNG】白髪の対処法

こんにちは、訪問美容・出張カット専門店『ｐ/mo（ぴーも）』のヤマトです。
いつもご覧いただきありがとうございます。

皆さん、白髪を見つけた時はどのように対処しているでしょうか。

・そのまま気にせず放置
・根元付近からハサミで切る
・抜く

人によって様々だと思いますが、この中で白髪を抜いている人は注意が必要です。

ＢＯＯＫ ＭＡＲＫ！

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白髪は抜いても増えない

世間でよく耳にする『抜くと白髪は増える』

これは間違いです。

白髪を抜いてもそこから毛自体が増えることはありませんし、
周りの毛が抜いたこと自体に影響されることもありません。

ただ、痛みを伴う上に毛根が傷つくので、もしかするとそれが原因で
白髪すらも生えてこなくなってしまう可能性もありますので、
抜くことは極力避けましょう。

では、どうすることが得策なのでしょうか。

まず白髪について知っておきましょう。

なぜ白髪になるのか

自然に生えてくる髪の毛の色を黒く染めているのは
『メラノサイト（色素細胞）』という細胞で作られる『メラニン』です。

このメラニンが加齢・ストレス・遺伝などの原因で作られなくなったり、
正常に髪の毛に運ばれなくなると、色が染まらないまま毛だけが成長して白髪になります。

このメラノサイトが死んでしまっている場合、現時点では再生させる方法は見つかっていません。

ですが、休止しているだけの場合もあり、再び活性化させられる可能性のあるアプローチはあります。

ボタンピエキス

現在美容業界で白髪へのアプローチとして注目されている研究があります。
それが、『ボタンピ（ボタンの根皮）エキス』を使った研究です。

ボタンピエキスとブラックリバースペプチド1の組み合わせはメラニン産生を促進

ヒト頭髪毛包器官培養系において、ボタンピエキス、ブラックリバースペプチド1及びそれらの組み合わせによる毛包内のメラニン量への影響を評価しました。その結果、ボタンピエキスとブラックリバースペプチド1の組み合わせにより、毛包におけるメラニン産生が有意に促進することが分かりました。

ボタンピエキスとブラックリバースペプチド１の組み合せによる 白髪改善メカニズムを新たに解明｜大正製薬 (taisho.co.jp)

臨床試験の結果も出ているようで、今後の期待が高まります。

海藻類

わかめなどの海藻類は、白髪の予防に良いとされています。

ちなみに、海藻類が髪の毛にいいと言われるのは、髪の毛が増えるという意味ではありません。

現在は、海藻類に含まれる『ヨード』という成分がメラニンの働きを活性化したり、
豊富なミネラルが髪の成長の助けになると言われているだけです。

白髪を見つけたときの対処法

では、本題の白髪を見つけたときの対処法ですが

あまり面倒と感じない方は
『ハサミで根元から切る』
が、手っ取り早くリスクも特にない方法です。

あとは、白髪と長く付き合っている方はすでに経験済みの方が多いと思いますが、
『白髪染め』という方法です。
こちらも、ほとんど頭皮や毛根にダメージを与えることなく白髪を隠すことができる方法ですね。

とにかく、正しいといえる方法に共通することは
『頭皮（毛母細胞）にダメージを与えないこと』なので、
気にならなければ放置が一番いいといえます。

次に、白髪を見つけた時にやってはいけないことが把握できたところで、
今より白髪を増やさないための予防を考えていきましょう。

白髪を増やさないための予防法

結果から言うと『頭皮を血行不良にさせない』ことが大切です。

上記にある加齢やストレス（遺伝は別）といった白髪になる要因は、
結果的に血行不良を招き、毛髪に栄養が行き届かず白髪や抜け毛といったトラブルになってしまいます。

血行不良を防ぐ方法は『マッサージと有酸素運動』

頭皮用の薬剤もありますが、毛髪トラブルの予防はこれだけといってもいいです。
費用もかからず毎日できるので習慣化できるようにしていきましょう。

それでも面倒という方は美容室のメニューにある『ヘッドスパ』を
定期的にやってもらうことをおすすめします。

まとめ

白髪は生えると気になりますが、正しい対処をしないとより深刻になる可能性もあります。

また、白髪になったからといってもう絶対に黒髪に戻らないということではないので、うまく付き合っていきましょう。

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